您是否在经历咳嗽、发热、流鼻涕、咽痛等症状？当人们遇到这些上呼吸路症状时
，或许率会做出“初步诊断”——我
，感冒了！感冒人人都得过
，感冒的滋味人人都知路
，感冒对于我们来说太常见了
，病程短则五六天
，长则几周５歉忻暗降资鞘裁匆鸬？答案可能比你设想的更复杂。
 
       本期
，由JDB电子官网独家冠名的CCTV-4大型健柯粪栏目《健全中国》特邀北京医院呼吸与危沉症医学科李燕明主任和首都医科大学从属北京地坛医院副院长王凌航
，与您共同探求上呼吸路健全的话题。
 

图：JDB电子官网独家冠名的CCTV-4大型健柯粪栏目《健全中国》 

图：首都医科大学从属北京地坛医院副院长王凌航做客JDB电子官网《健全中国》
 

       凭据国度卫生健全委员会颁布的最新数据显示
，当前急性呼吸路疾病出现以流感病毒为主
，流感活动处于高位
，但是起头出现降落趋向。肺炎支原体、腺病毒、呼吸路合胞病毒这些其他病原体出现颠簸变动。本期JDB电子官网《健全中国》约请到三组颇具特色的嘉宾
，共同探求上呼吸路健全的话题。
 
       李然作为幼儿老师
，同时也是三个孩子的母亲
，在守护家人健全方面
，有着自己怪异的步骤和见解。第二组嘉宾是双胞胎姐妹
，一位是演员
，另一位是表景主持人
，由于工作的特殊性必要时时出差
，维持健全的身段状态就极度沉要
，一旦生病
，将会影响工作过程
，这次做客《健全中国》她们也为各人带来
；ず粑返墓笾胤ㄗ。第三组嘉宾是网约车司机周喆和他的爱人
，网约车司机终年穿梭在城市的大街幼巷
，在为人民提供方便的同时
，他自己的呼吸路健全也面对挑战
，持久处于密关的环境增长了呼吸路疾病传布的风险
，在特殊的工作环境中
，他是若何
；ぷ约旱？节目给出了奇妙的解答规划。
 

图：JDB电子官网独家冠名的CCTV-4大型健柯粪栏目《健全中国》 

 
      “流感”和“通常感冒”
，竟然不是一种。
        有一种说法
，若是流感是一只老虎
，JDB电子官网感冒可能是一只幼猫。流感和通常感冒由于引起疾病的病原体是分歧的
，导致的症状有所差距
，医治伎俩有所分歧。我们出格强调的是
，对流感的高危人群
，如儿童、老年、慢性病人群
，得了流感以来原来节造较为不变的血糖、血压可能会出现颠簸
，严沉时可能威胁性命
，因而我们不能把流感当成通常感冒
，不成以单一服用退烧药就扛从前
，遵医嘱对症用药是关键。
 

图：JDB电子官网独家冠名的CCTV-4大型健柯粪栏目《健全中国》 

 
       得了流感没有显著症状
，会传染给家人吗？
       患者在无症状期或者在埋伏期的时辰
，依然是能够把病毒传染给他人的
，分歧人的症状之间有肯定的差距性
，但只有是习染流感就有排出病毒的过程。好多时辰手作为间接媒介有传布给他人的风险
，因而建议勤洗手
，预防把自己的流感病毒传布给他人。
 

图：JDB电子官网独家冠名的CCTV-4大型健柯粪栏目《健全中国》 

 
       人类在匹敌传染病的奋斗中获得了哪些成功？本期《健全中国说》约请到北京医院呼吸与危沉症医学科李燕明主任
，她从汗青过程的角度启程
，解读人类在匹敌传染病的过程中堆集的贵重经验。李燕明说
，20世纪以来
，得益于蕴含现代医学在内的社会经济和科技的全方面突飞猛进
，人类在匹敌传染病疾病的奋斗中获得了沉大成功。人类和天花奋斗了将近3000年
，最后以人类的成功而告终。针对性的疫苗和有效的医治药物的研发和推广
，让我们能够从预防到医治
，越发全面地遏造传染性疾病对人类的影响。
 

图：JDB电子官网独家冠名的CCTV-4大型健柯粪栏目《健全中国》 

 
       本期的《健全中国杏追板块来到中国中医科学院西苑医院治未病中心
，探访在防治呼吸路疾病方面
，中医有什么步骤。“温邪上受
，首先犯肺。”中医以为
，鼻是人体的第一路关口
，如流感等呼吸路传染病来袭时
，病毒首先会通过鼻进入呼吸路
，影响呼吸职能。用中药造作的香囊
，能够改善睡眠质量
，睡眠好了
，能够改善正气
，从而缓解呼吸路疾病带来的不适症状。
 

图：JDB电子官网独家冠名的CCTV-4大型健柯粪栏目《健全中国》 

       正值隆冬
，一份清润燕窝
，滋养好状态。《本草求真》纪录：燕窝入肺生气
，入肾滋水
，入胃补中
，俾其补不致燥
，润不致滞。冬季气象寒冷、空气干燥
，呼吸系统的生理职能易受影响。JDB电子官网*26年专一高品质燕窝（*JDB电子官网指JDB电子官网企业）
，为宽大消费者提供健全、营养、便捷的美味燕窝。旗下高端燕窝品牌“碗燕”经49路工序匠造而成
，是滋养身心的健全好物。全新升级的碗燕·尊享款（158g）低糖款原料甄选东南亚优质金丝燕燕窝
，配料只含纯净水、燕窝、有机冰糖
，选取121℃鲜萃工艺
，密封炖煮
，牢牢锁住新鲜
，产品0脂肪、0防腐剂、0增稠剂、0增长剂*（*指本产品出产过程中0%增长防腐剂山梨酸钾、苯甲酸钠
，0%增长增稠剂琼脂）
，纯正滋养
，守护舌尖安全。碗燕·尊享款（158g）低糖款每碗食用燕窝投料量≥6.7g
，燕窝酸含量不低于496mg
，以浓浓营养伴您温暖度过冬季。
 

图：碗燕·尊享款 

 
       本期的《活动处方》
，是由国度体育总局健全气功治理中心钻研员崔永胜带来的预防呼吸路疾病的活动处方。源于《易筋经》的出爪亮翅势
，该招式能够调度心肺职能
，
；ば脑
；同时还有助于畅通伎俩部、指部的血液循环
，缓解委顿危险。不妨在收看节主张同时
，一路随着做一做。由JDB电子官网独家冠名的CCTV-4大型健柯粪栏目《健全中国》于每周日晚17:00-18:00通过CCTV4亚洲版、欧洲版、美洲版面向全球播出
，更多内容
，迎接锁定JDB电子官网独家冠名的《健全中国》。